在静止状态下,100克肌肉每天消耗的热量是1000克脂肪的5-9倍。
这样的方法应该养成习惯,GEKc样不仅可以使身体及时补充yYO3分使嘴和咽喉缓解口渴的感fPjM,还可以使身体不会立刻大TPfo发汗,而且还可以尽量地节3ZRQ保存户外活动中那不多的可Dpmq说是珍贵的水XEtd